שיחה עם הרופא שלכם על בריחת שתן היא שלב ראשון חשוב בהתחלת הטיפול. זה עלול להרגיש מפחיד, אבל יש צורך בפתיחות מצידכם לגבי הבעיה כדי ללמוד את הסיבה לדליפות ולמצוא דרך לעצור אותן לתמיד.
קראו את הטיפים הבאים שלנו על כיצד ניתן להתחיל את השיחה ולמדו איך להפיק את המירב ממנה:
עיבוד המתח
אתם חושבים על זה לפני כל ביקור אצל הרופא. "אני צריך להעלות את הנושא הזה? זה כל כך מביך. מה אם הוא לא יתייחס אליי ברצינות". קשה לדבר על דבר אישי כמו בריחת שתן. זה לא נושא קל עבור איש מאיתנו, אבל העובדה היא שהרופא שלכם כנראה שמע הכל כבר בעבר. בריחת שתן היא סוגיה נפוצה שאנשים רבים מחפשים טיפול עבורה.
וגם, (אנו מקווים!) הרופא שלכם הוא איש מקצוע. הוא רגיל להתמודד עם כל מיני בעיות בריאותיות, מביכות או לא מביכות, כך שזה לא סביר שהוא ירגיש דבר חוץ מדאגה בנוגע לבריחת השתן שלכם.
בצעו את המחקר שלכם לפני הפגישה
כמו שאומרים, ידע הוא כוח. תחשבו על הזמן שיש לכם עם הרופא שלכם. הוא כנראה ימליץ לכם על טיפול, אבל לא יהיה נחמד יותר אם תיכנסו אליו כבר עם מושג לגבי מה מושך אתכם? כמו למשל איזה חיתול למבוגרים הוא הכי טוב… למדו כמה שיותר על המצב ועל האפשרויות הקיימות לטיפול בו. השיחה שלכם תהיה הרבה יותר פרודוקטיבית אם אתם כבר מודעים היטב ויודעים על כמה מהדרכים שבהן תרצו לנסות לנהל את בריחת השתן שלכם.
ראוי גם לציין את זה אפילו אם הרופא שלכם טוב מאוד, תרופות ונהלים חדשים יוצאים כל הזמן. יתכן שתחשפו משהו שהרופא שלכם עדיין לא מודע אליו. הוא בסופו של דבר רק בן אנוש.
היכונו לביקור שלכם
היו מוכנים ככל שתוכלו לפני הביקור שלכם. ערכו רשימה של שאלות שיש לכם בנוגע למצבכם, והתכוננו לדבר על ההיסטוריה הבריאותית שלכם, כולל תרופות או תוספי מזון שאתם עשויים לקחת.
עשו רשימה של אפשרויות טיפול, והקפידו לשאול את הרופא לגבי כל תופעות הלוואי של האפשרויות שהוא ממליץ עליהן. שאלו לאיזה סוג הצלחה אתם יכולים לצפות בטיפול ספציפי (לא הכל זו תרופה שעובדת ב-100% ולכן חשוב לדעת לפני). ואם אתם לא רוצים להתחיל עם תרופות או הליכים אחרים, שאלו אם יש שינויים התנהגותיים שתוכלו לבצע כדי לטפל בבריחת השתן שלכם.
כמו כן, מומלץ להשתמש ביומן שלפוחית שתן למשך מספר ימים עד שבוע לפני הביקור אצל הרופא. יומן שלפוחית שתן מסייע במעקב אחר בריחת השתן שלכם, מתי היא מתרחשת, כמה היא גדולה ומה אכלתם, שתיתם או עשיתם לפני שהיא התרחשה.
לפעמים צצים דפוסים שיכולים לעזור לכם לראות את שורש הבעיה (האם אתם חווים תמיד תאונה לאחר כוס הקפה השנייה בבוקר? זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שהקפאין מגרה את שלפוחית השתן שלכם וכדאי שתנסו להפחית או להפסיק את צריכתו לזמן מה). יומן שלפוחית שתן הוא גם דרך טובה להיפתח לרופא בנוגע לבעיה שלכם ולספק לו מבט ממקור ראשון על מה שחוויתם.